El taller se ha extendido desde el pasado 16 de enero hasta este lunes, 10 de abril
Martes 11 Abril 2017 | Visto: 1.426 veces
40 personas mayores han participado en el taller
VITANZ: Vive y Danza, que ha sido organizado por la
Unidad de Mayores de la Concejalía de Servicios Sociales y Mediación Social del
Ayuntamiento de Cartagena y que se ha desarrollado en el edificio La Milagrosa desde el pasado 16 de enero.
Así, el taller se ha extendido
hasta este lunes, 10 de abril, y se ha desarrollado durante todos los lunes
en horario de 10.00 a 11.30 horas. 'Vive y Danza' está basado en un método de
acondicionamiento rítmico y personal que logra combinar la vida con la danza y ofrecer a las personas mayores una alternativa para sentir, desestresarse, recrearse y aprender, de modo que se ha convertido en una excelente alternativa para los mayores de ejercitarse y adquirir las herramientas que les permitan enfrentar con éxito los retos cotidianos.
Durante el curso se han realizado
ejercicios de relajación, movimientos de danza y mimo, yendo desde los sonidos más naturales y relajantes, pasando por los ritmos de salsa, rumba, merengue, bolero y tango. Junto al movimiento y la expresión corporal, se han trabajado las situaciones y necesidades que se pueden dar en la vida diaria, reflexionando y contribuyendo a su resolución, de tal manera que se logra una ejercitación no solo física sino emocional.